แจกทริคแก้อาการเมาค้าง วิธีแก้แฮ้งค์ ปาร์ตี้หนักแค่ไหนก็เอาอยู่

[siritidaphon]

สวัสดีค่ะทุกคนน สำหรับใครที่เป็นสายปาร์ตี้ชอบเที่ยวกลางคืน กินแอลกอฮอล์ ต้องหนีไม่พ้นอาการแฮงค์แน่นอน เป็นอาการที่ทรมานมากๆสำหรับเรา โพสนี้เราเลยมาแชร์ทริคที่ช่วยเรื่องอาการแก้แฮงค์ รับรองปาร์ตี้หนักแค่ไหนก็ไม่กลัว


1.ดื่มน้ำมากๆ เพราะน้ำจะเข้าไปเจือจางความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ภายในร่างกายและกระแสเลือด และยังเป็นการช่วยขับแอลกอฮอล์ออกมาทางปัสสาวะได้อีกด้วย

2.นอนให้ครบ 8 ชั่วโมง เพราะให้ร่างกายของเราได้พักผ่อน และทำให้เราตื่นขึ้นมาได้อย่างสดชื่นและไม่ปวดหัว

3.อาบน้ำ การอาบน้ำสระผมจะทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและกระปรี่กระเปร่ามากขึ้น อาการปวดหัวจะดีขึ้นได้ และยังรู้สึกสดชื่นพร้อมที่จะทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4.ดื่มน้ำอัดลม น้ำอัดลมจะสามารถเพิ่มความสดชื่นทำให้เรารู้สึกตื่นตัวมากขึ้น และยังลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ด้วย

5.ดื่มน้ำมะนาว น้ำมะนาวมีวิตามินซี และมีรสชาติที่เปรี้ยว ยิ่งใส่น้ำผึ้ง ผสมโซดาและน้ำแข็งให้เย็นจะสามารถปลุกเราให้ตื่นจากอาการเมาค้างได้

6.ดื่มกาแฟดำร้อนๆ กาแฟดำเข้มๆจะสามารถลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ และยังสามารถช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทของสมองให้สดชื่นและตื่นตัวพร้อมสลัดอาการเมาค้างทิ้งไปจนหมดได้

7.ทานซุปร้อนๆ น้ำซุปจะทำให้รู้สึกสดชื่นคล่องคอ และทำให้อาหารปวดหัวและคลื่นไส้อาเจียนลดลงไปด้วย

8.ออกกำลังกายให้เหงื่อออก เพราะเมื่อออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายของขับเหงื่อออกมามาก และช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและเมื่อยล้าตามร่างกายได้ด้วย

9.ทานยาแก้ปวด ถ้าลองทำวิธีการแก้แฮงค์ทั้งหมดมาหมดแล้วแต่ก็ยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ทานยาแก้ปวดแล้วนอนพักสัก 2-3 ชั่วโมง


แจกทริคแก้อาการเมาค้าง วิธีแก้แฮ้งค์ ปาร์ตี้หนักแค่ไหนก็เอาอยู่  อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://mmed.com/